Stavgang

Kontakt: Jytte Bisgaard, Irisvej 1, 7850 Stoholm, tlf. 51324223, mail: j.e.bisgaard@fiberpost.dk

Så er der blevet åbnet for Stavgang her den 1. marts 2021.
(HUSK! – det gælder stadig med afstandsreglen samt sprit til hænderne).

Stavgang

Stavgang er en virkelig god motionsform, hvor de fleste af kroppens muskler aktiveres.
Når du går stavgang, kan dit kredsløb forøges op med 40% i forhold til almindeligt gang, samtidig med at 20% flere muskler aktiveres i forbindelse med at skridtlængde og ganghastighed øges.
Kom på og prøv at gå med på en prøvetur, her er alle velkommen, vi har stave du kan låne.